Сауна - это действительно приятный способ хорошо провести свободное время, да еще и с пользой для здоровья. Ну кто откажется от такой возможности? В сауну ходят не только зимой, весной человеческий организм требует обновления, укрепления, и нелегко придумать что либо более подходящее для этой цели чем финская баня. Даже не советую пробовать посещать сауны, сооруженные из кирпича - эффект совсем не тот. Только деревянная сауна (особенно из кедра, который отражает до 80% тепла) сможет подарить вам всю полноту наслаждения банного отдыха. Тот же кедр способен осуществлять фильтрацию воздуха в парилке, что не меннее важно. Если у вас есть возможность соорудить собственную сауну у себя во дворе или на даче - не отказывайтесь. Тем более, что все необходимое для этого можно купить в интернет магазине. Можно даже оборудовать инфракрвсную сауну у себя в квартире - она не требует много площади. Но если нет желания тратить время и деньги на все эти стройки-ремонты, то от регулярного посещения сауны отказываться не стоит. Самый полный каталог бано и саун г. Самара и область можно посмотреть в каталоге samara.vsaunah.ru: здесь есть из чего выбрать! 

Поговорим о достоинствах финской бани. Влажность в парной составляет всего 5 - 15%, при этом температура воздуха регулируется в пределе 80 - 140о С (больше даже звучит больно). Главное преимущество сауны - выведение шлаков из организма наиболее приятным и естественным способом - через пот. Кроме вывода из организма токсичных средств, в парилке происходит усиление всех восстановительных процессов в организме. Даже самые тонкие кампиляры наполняются кровью, сосуды расширяются, нагрузка на сердце уменьшается. Так же немалую пользу получают наши дыхательные пути - вся дыхательная система начинает активнее работать, а слизь или другие застои в носоглотке и легких удаляются. Так же во время посещения бани значительно уменьшается нагрузка на почки - ведь жидкость выводится из организма через кожу.

Однако не следует забывать и о противопоказаниях. Есть заболевания, при которых посещать сауну категорически запрещено, так как можно усугубить ситуацию. К ним относятся все виды инфекционных заболеваний, повышенная температура, туберкулез, любые кожные заболевания, атеросклероз сосудов, глаукома. Обязательно посоветуйтесь с лечащим врачем, прежде чем отправиться на отдых в сауну. Если же никаких противопоказаний у вас нет, вы гарантировано получите массу удовольствия проведя несколько часов в сауне.

Главное - как выбрать подходящее заведение. В каждом городе нашей страны можно арендовать сауну по различной цене, но не везде можно получить достаточный уровень качества обслуживания, комфорта за приемлимые деньги. Лучше перед посещением сауны посетите ее интернет сайт. Если вас заинтересовала сауна, не спешите заказывать отдых в первом же заведении. Сравните в интернете их ценовую политику, перечень предоставляемых услуг, почитайте отзывы, чтобы узнать о качестве обслуживания. Ведь за хороший отдых не грех заплатить больше, но переплачивать за те же услуги и то же качество никому не хочется.

Заходите в рубрику нашего каталога "Бани...", найдите наилучший вариант, который удовлетворит именно вас, и приятного отдыха.

Источник: Валерий Лопата 27 июня 2012

Возможно Вас заинтересует:
Незабываемое удовольствие

Каждый ищет свой способ, как расслабиться и набраться новых сил....

Печи из натурального камня для домашней бани

Польза русской бани или же сауны (кому что больше нравится)...

Чому послуги пральні - це вигідно для комерційних підприємств?

Послуги фабрик-пралень стають все більш затребуваними у господарів готелів, хостелів...

Баня и сауна избавляют от усталости

Уже много лет подряд баня и сауна является одним из...

Здоровье для души и тела

В наше время существует большое количество обогревательных систем, способных обеспечить...

Кому стоит доверить чистку мягкой мебели

Конечно, вернуть изделию первозданный вид поможет не только перетяжка и...