Одна из самых доступных тренировок для людей любого возраста – плаванье. Польза плаванья известна всем: это закаливание и физиологическое укрепление организма. А кроме того, это отличное развлечение и избавление от стресса, ведь в воде все тревожные мысли уходят прочь.

Тренировки в бассейне – почему мне это подходит?

Сеть фитнес клубов Сафари предназначена для людей, которые хотели бы начать тренировки, но не знают, с чего начать. Людям с заболеваниями сердца или позвоночника силовые тренировки запрещены. Плаваньем же можно заниматься практически каждому.

Чтобы оценить Бассейн от Сафари - fitness.safari.ua/basseyn в действии, запишитесь на первую тренировку и получите ее бесплатно. Гостевой визит ни к чему не обязывает: понравиться – можно будет продолжать водные упражнения. Чтобы попасть на пробную тренировку, нужно будет выбрать на сайте ближайший бассейн и оставить свои координаты.

Часто первый шаг бывает сложным: кажется, что на тренировку нет ни времени, ни сил. А заставить бывает ох как не просто. Можно даже купить абонемент в спортивный зал и все равно не посещать его, ссылаясь на занятость. Для вас и предназначено бесплатное первое занятие. После первого занятия большинство посетителей хочет заниматься плаваньем ежедневно. Ведь тут главное сделать первый шаг.

Что предлагает бассейн

Акваарена Сафари – это 25-метровые дорожки и чистая теплая вода для плаванья детей и взрослых. В спортивном комплексе работают инструкторы, которые научат плавать ребенка или взрослого. Детский бассейн в Харькове поможет родителям укрепить иммунитет малыша и вырастить его здоровым и закаленным.

Тренеры бассейна обучают не только детей, но и предлагают беременным девушкам не забрасывать спорт. Специально для будущих мам существует комплекс тренировок по аквааэробике для беременных. Аквааэробика помогает поддерживать позвоночник и мышцы в здоровом состоянии. Тренировки помогут подготовиться к родам и оздоровить организм, насытив ткани кислородом.

Если вам недостаточно плаванья, рядом с бассейном находится фитнес клуб с тренажерным и боксерским залами. Поэтому водные упражнения можно удачно совмещать с другими комплексами тренировок.

Бассейн в центре не ограничивает посетителей по времени.Купив абонемент,можно посещать аквазону и плавать хоть до вечера – никакого лимита Сафари не устанавливает.

После плаванья в бассейне можно посетить баню или сауну. В бассейн можно приходить всей семьей, ведь такое времяпрепровождение не только приносит физическую пользу, но и сближает супругов, родителя с ребенком.

Источник: Анатолий Валтасар 5 декабря 2016

Возможно Вас заинтересует:
Может ли электронная сигарета заменить классическую

О вреде курения неизвестно разве что младенцам, в то же...

Самоконтроль в онлайн слотах

Во многих странах к азартным играм относятся с подозрением, а...

Когда азарт становится доступным

От похода в казино, когда эти заведения еще не перекочевали...

Эмуляторы игровых автоматов играть бесплатно без регистрации

В жизни каждого человека бывает момент, когда приходится выбирать между...

Спорт не выходя из дома

Малоактивный образ жизни становится настоящим бичом современного общества

Воздухоопорные конструкции в строительстве теннисных кортов

Согласование капитальных объектов спортивного назначения требует серьезных вложений. Наряду с...