В западных странах обращение к психологу стало естественным. Многие считают это не более чем модным развлечением. Другие относятся к психологам с опаской, сарказмом и даже презрением. Подобные заблуждения возникают от людской необразованности и следования общественным стереотипам. Немногие могут отличить психолога от психиатра или понять, в какой ситуации они могут обратиться за психологической помощью. В наше время, услуги подобного рода стали еще доступней и ближе из-за возможностей информационных технологий. Некоторые современные специалисты стремятся приобщить интернет-сообщество к психологии, создавая блог психолога, например https://artoflife.org.ua/, где они делятся своим опытом и знаниями открытым способом.

блог психолога

Кто такой психолог?

Психолог – это специалист с высшим образованием. Как правило, он не имеет медицинского образования и работает со здоровыми людьми, нуждающимися в совете и поддержке.

Поводом визита к психологу могут служить желание улучшить отношения в семье, пережить потерю, адаптироваться к новым условиям, выбрать профессию, научиться контролировать эмоции, обнаружить в себе скрытые силы и повысить качество жизни.

Психолог практикует общую психологию или оказывает услуги в узких сферах: детской, спортивной, школьной, медицинской, семейной.

Различные подходы сформировали основные направления психологии.

Психологическое консультирование ставит целью прояснить проблему в повседневной жизни, общении, проанализировать и исправить поведение, определить стремления и пути достижения целей.

Техника НЛП направлена на изменение поведения, реакции, а не на поиск причин. Человек выбирает наиболее подходящее решение из предложенных вариантов, не правильное, а эффективное в конкретной ситуации. Так излечиваются фобии, перенаправляется энергия человека.

Арт-терапия использует культуру и искусство как посредника. Терапия творчеством путем снятия эмоционального напряжения влияет на психологическое состояние и способствует самовыражению и самопознанию.

Телесная терапия применяет способ снятия напряжения с частей тела для освобождения от страхов, беспокойства, расслабления, эмоциональной и физической разрядки. Применяются топанье, крик, дыхательные упражнения, кусание, гримасничанье, плач и другое.

Иногда используются комбинированные психологические практики.

Любую из этих техник представляет блог психолога Елены Ермоленко, где можно почерпнуть много полезной информации и даже записаться на консультацию.

Источник: artoflife.org.ua

Возможно Вас заинтересует:
Время в порядке. Тайм-менеджмент по-женски: цените свое и чужое время!

Время в порядке – настоящее руководство к действию для тех...

PRI - Кто может стать полиграфологом?

Кто такой полиграфолог? Это специалист, который имеет право на проведение...

Блог психолога - профессиональный опыт доступный каждому

Ведение блога в современном мире – это не только распространенное...

Лечение наркомании в нашем центре - залог успеха

Удаление страшной угрозы наркомании

Опасные грани критики

Если критикуя не предлагать альтернативу, то всякий смысл замечания теряется

Правильная реакция на стресс на модерации

Чтобы стрессовые ситуации не приводили к тяжелым последствиям, нужно научиться...