Баня – это уникальное место, где можно пообщаться с друзьями, получить удовольствие и поправить здоровье. А наши предки и вовсе наделяли баню способностью замедлять бег времени, о чем и говорится в знаменитой поговорке» «В который день паришься, в тот день не старишься».

Чтобы эта процедура была максимально полезной и комфортной, важно все: и температура в парилке, которую обеспечивает хорошая печь для сауны (подробнее о них — на сайте) и правильно подобранный и запаренный веник, и хорошая компания, и приятный аромат.

Вот о последнем и поговорим подробнее.

За аромат в бане в первую очередь отвечают эфирные масла. В сочетании с горячим паром они способны значительно повышать оздоровительный эффект бани. Правильно подобранные качественные эфирные масла помогают укрепить иммунную систему и ускорить обмен веществ. Во избежание каких-либо нежелательных последствий, перед тем как взять в баню эфирное масло, рекомендуется посоветоваться с врачом. Применять в бане эту душистую субстанцию в чистом виде нельзя, ее обязательно надо разбавить в воде. В небольшой ковшик с горячей водой достаточно капнуть не больше 6 капель масла.

Существует множество различных эфирных масел, при этом каждое из них оказывает то или иное воздействие на самочувствие человека. Вот лишь некоторые из эфирных масел, наиболее часто применяемых в бане.

Мята перечная. Применяют для укрепления сосудов и уменьшения мышечного напряжения. Кроме того, это масло отлично зарекомендовало себя в качестве средства против заболеваний верхних дыхательных путей.

Эвкалипт. Также как и масло мяты, эвкалиптовое масло рекомендовано в качестве профилактического и лечебного средства для верхних дыхательных путей. Кроме того, оно славится своим общеукрепляющим действием, помогает снять усталость после тяжелой физической работы или изнурительной спортивной тренировки.

Ромашка. Обладает противовоспалительным и тонизирующим свойствами. Его можно с успехом применять в качестве вспомогательного средства для лечения бронхита и ларингита.

Душица. Чаще всего применяется как общеукрепляющее средство. Однако масло дуцицы может похвастаться наличием целого ряда полезных свойств, среди которых способность стабилизировать артериальное давление и оказывать губительное воздействие на «плохие» бактерии.

Береза. Отлично устраняет напряжение и усталость в мышцах после активных занятий спортом. Является сильным обезболивающим, стимулирует выведение токсинов, может использоваться в качестве согревающего средства.

Источник: Анатолий Валтасар 28 июля 2016

Возможно Вас заинтересует:
Лондонские прачечные: прошлое и настоящее

Современные прачечные - это популярные предприятия, которые пользуются спросом не...

Кому стоит доверить чистку мягкой мебели

Конечно, вернуть изделию первозданный вид поможет не только перетяжка и...

Послуги пральні або своя пральня?

Альтернативою власної пральні в готелі може стати комерційна або комунальна...

Сауна - отдых с комфортом

Сауна - это действительно приятный способ хорошо провести свободное время...

Оренда постільної білизни для готелів: Переваги послуги

І ось в середині ХХ століття пральні почали пропонувати таку...

Инфракрасная сауна: нюансы посещения и польза

В инфракрасной сауне применяют тепловое (инфракрасное) излучение, которое проникает в...