vodanikolskaya.comВода - необходимый компонент для организма каждого человека. Конечно, не менее важным является качество воды, которую мы пьем. К сожалению, употребляя некачественную воду мы наносим вред своему организму. Поэтому к выбору питьевой воды следует относиться с надлежащим вниманием. К экологически чистой воде можно отнести Никольскую воду, процесс производства которой максимально приближен к природному. Узнать подробнее о Никольской воде можно на сайте vodanikolskaya.com.

На сегодняшний день, каждый здравомыслящий человек может создать для себя условия сохранения бесценного водного баланса путем правильной организации питьевого режима. Главное, используйте только качественную и экологичную воду, созданную специалистами своего дела.

Полезность и необходимость воды, в жизни каждого человека неоспорима. Вода не просто необходима нашему организму, но и стимулирует умственные и творческие способности. Например, немецкие ученые, проведя испытания на студентах-добровольцах, пришли к выводу, что те, которые пьют воды и напитков больше, проявляют и больше выдержки и склонности к творчеству, чем пьющие меньше.

В виде разных напитков или жидкой пищи взрослый человек получает в сутки около 1,2 л воды (48% суточной нормы), остальную недостающую воду организм получает с пищей – около 1л (40% суточной нормы). Небезынтересно узнать, что в кашах содержится до 80% воды, в хлебе – около 50%, в мясе – 58-67%, в овощах и фруктах – до 90% воды, т.е. “сухая” еда состоит на 50-60% из воды. А около 3% (0,3 л) воды образуется в результате биохимических процессов в самом организме.

Теперь уместно вспомнить пути выведения воды из организма:
• в основном, вода выводится из организма через почки –1,2 л (48%);
• 0,85л (34%) воды выводится с потом;
• 0,32 л (13%) – при дыхании;
• 0,13л (5%) – через кишечник.

Понятно, что приведенные цифры очень усреднены, не учтена степень физической нагрузки, температура и влажность окружающего воздуха, степень здоровья человека, индивидуальные особенности обмена веществ и т.д. Но общая картина ясна: роль воды в организме для человека огромна.

Будьте здоровы! Любите себя! Пейте вкусную, кристально чистую питьевую воду.

Источник: Злата Орановская 18 марта 2013

Возможно Вас заинтересует:
Какая химия нужна для воды в бассейне?

Кто не мечтает о собственном бассейне во дворе? Однако, приобретение...

Что такое бонг и с чем его... курят

Ну, правильнее будет постановка вопроса что курят с помощью бонга?

Как купить питьевую воду онлайн

Можно долго спорить о том, что выгоднее и удобнее: очищать...

Выбор кофеварок и кофемашин на сайте компании Easyvending

Ни одно уважающее себя кафе, ресторан или бар не обойдётся...

Влияние воды на наш организм

Но это не мешает воде играть решающую роль в существовании...

Анализ воды из скважины

Вода обладает ключевым значением в создании и поддержании жизни человека....